「それは天気のせい日記」898

就寝時間:20:20
起床時間:05:09
睡眠時間:8時間49分
天気:曇り時々小雨
行動:ラジオ体操、プール、双極性障害勉強、日本酒会。
朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、餡子草餅。
昼食:12:02。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。

16:30〜。日本酒色々。
夕食:18:51。白米ドライカレー、春巻き、牛蒡煮、ミニトマト
よかった事:ルーティンがあるので早めの帰宅は良かった。
学んだ事:ええ事ばっかりなんてあらへんで。
見習う事:喋る障害のある方の強さ。
反省した事:最近の天気のせいかちょっと暗い。後ろめたさを感じるのは辛い。
嬉しかった事:ファッションと日焼けを褒められたぐらいか。
感謝している事:米どころと水が美味い日本。
明日の目標:久しぶりの昼呑み弾けよう。