「この歳でまた夢精した日記」867

就寝時間:20:00
起床時間:04:21
睡眠時間:8時間21分
天気:晴天
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、当事者研究、新規さん迎え。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食:12:10。酵素玄米煮卵粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:27。白米、中華かた焼きそば、大豆と蒟蒻とひじきと人参の煮物、バニラアイスクリーム。
よかった事:昨日の日記に書いたとおりいつもの日常を楽しく過ごせた。
学んだ事:話す事にはキリがない。そして無料で無限。
見習う事:Iの純朴で真っ直ぐな所とユーモラス、何かもってる。
反省した事:友人と外で会ったのに少し後ろめたくてあまり話さなかった。
嬉しかった事:この歳でまた夢精した、身体が若返ってるのか?
感謝している事:三食の飯がたいそう美味しいのは健康の証。
明日の目標:愛しのキュートなKと積極的に話して沢山笑わせるぞ。