就寝時間：21:00
起床時間：05:20
睡眠時間：8時間20分
天気：ほぼ曇り
行動：ラジオ体操、大都会でお買い物。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：12:55。はなまるうどんのざるうどん大。
14:09。フローズンパーティーチョコレート。
夕食：18:46。白米、油揚げとワカメの味噌汁、焼売シュウマイ、鰤の照り焼き。
よかった事：大都会買い物日帰り旅行めっちゃおもろかった楽しかった〜。
学んだ事：疲れててもいい買い物ができるとテンション上がる。何か神経伝達物質が出ているんだと思われる。
見習う事：日本へ観光旅行へ来ている外国人の堂々としたへっちゃら感。
反省した事：でもそれにしても大金を使って遊びすぎか、切り替えて明日から日常を頑張ろう。
嬉しかった事：何とか収穫もあって良しとしよう。
感謝している事：大都会へ日帰りで行けるのに静かな家の立地。
明日の目標：さぁ、ルーティンワークの始まりだ気合い入れて行くぞ。
