就寝時間：19:20、20:15
起床時間：05:21
睡眠時間：約10時間1分
天気：まぁ晴れ
行動：ラジオ体操、プール、珈琲豆買い物、卓球大会。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。
昼食：11:59。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり。
15:31。煎餅。
夕食：17:48。白米、鮪中落ちと大根の煮物、キャベツと挽き肉の中華炒め、鰹節かけとろろ山芋、粒餡パン。
よかった事：卓球大会で銅メダルをもろた。
学んだ事：やはり練習をしている人には勝てない、日々の地道な地味な努力をせんと。
見習う事：S優勝できて良かったね。
反省した事：大きな声でパンを販売している人をうるさく感じてしまった。
嬉しかった事：昨日会ったNの事をずっと考えてしまう、これは恋なのか？
感謝している事：こういう卓球大会を運営してくれた目立たない裏方の沢山の方々。
明日の目標：明日も楽しく色んな人とトークしようしよう。
