就寝時間：21:20
起床時間：05:30
睡眠時間：8時間10分
天気：曇りのち晴れ
行動：ラジオ体操、プール、昼食作り、内科。
05:38。レモンバタークッキー。
朝食：06:52。白米、納豆、紫蘇にんにく醤油漬け、辛子明太子、生卵。
昼食：11:32。豚肉レタス丼、味噌汁、もやしのナムル、ロールケーキ。
夕食：19:25。白米、焼き茄子、鯵の干物焼き、大根の味噌汁。
よかった事：今住んでいるここは本当に災害がない。
学んだ事：やはりプールはめっちゃいい、最優先事項だ。
見習う事：かかりつけの内科の美人女医さん、信頼できる。
反省した事：またちょっと頭がぐるぐるしてトークいまいち冴えなかった。
嬉しかった事：Nが無事退院して明るい笑顔を見せてくれた。
感謝している事：お天道様が出てきたら気分も晴れる。
明日の目標：圧力鍋の修理を必ずやる、酵素玄米が食いたい、白米にしてから通じが悪い。
