就寝時間：20:00
起床時間：05:20
睡眠時間：9時間20分
天気：曇り
行動：ラジオ体操、プール、雑誌作り。
朝食：06:45。酵素玄米、納豆、生卵、バナナ。
昼食：12:03。酵素玄米コロッケマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:59。白米、コロッケ、鯵の開き焼き、とろろ入り味噌汁、キャベツの塩揉み。
よかった事：Oと差しで中々真面目な事を話せた、話せる人だ。
学んだ事：KURUWARA、親父の事を書けばとOに言われた、なるほど話してみるもんだ。
見習う事：Oの品。Uの若い勢い。
反省した事：トークが中盤乗れない、もっと体力つけなば。塞ぎ込まないで。
嬉しかった事：ポテトチップス(漫才)が予想以上に面白かった、ポーズをちゃんとするのを言わねば。
感謝している事：Oと話して気づいたけど感謝だらけだけど謙虚になるのは難しい。
明日の目標：雨風雪に負けずルーティンをこなす。
