下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「わてほんまによぉ言わんわ日記」300

就寝時間:19:20
起床時間:05:29
睡眠時間:10時間9分
天気:雨のち小晴れ
行動:ラジオ体操、プール、傾聴ロールプレイ、アンガーマネージメント。
朝食:06:57。酵素玄米納豆入りカレーライス。
昼食:12:11。酵素玄米梅干しおにぎり、仙台油揚げ味噌汁。
夕食:17:28。白米、酵素玄米、揚げ物色々、かぶと油揚げの味噌汁。
よかった事:緊張したけどロールプレイも立候補して良かった。
学んだ事:上手く言葉にできないがやっぱり人と接すると何かを学んでいる気がする。
見習う事:Mのフランクな感じ。真似たい。
反省した事:ちょっと喋りすぎかももうちょっと聞いても。
嬉しかった事:久しぶりに中々トークが乗れた。
感謝している事:揚げたての揚げ物。
明日の目標:Kをいっぱい笑わせるぜ!