「やっとペンを握る事ができた、何年も眠ってたみたいだ日記」287

就寝時間:21:00
起床時間:04:20
睡眠時間:7時間20分
天気:晴れ時々曇り風強し
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、サイゼ独り呑み。
朝食:06:52。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、干し柿
昼食:12:00。酵素玄米焼きそばおにぎり。
15:45。おかき。
夕食:18:58。紅ズワイガニ、炊き込みご飯、カブとワカメの味噌汁、はやとうりの胡麻炒め、林檎。
よかった事:おにぎりのニュー具が新鮮で美味しかった。
学んだ事:お酒を呑んだらその日は終了。
見習う事:人に会ってないと見習う事もない。
反省した事:もっと充実できた。
嬉しかった事:お酒が呑める体質。
感謝している事:味覚。
明日の目標:心開いて楽しもう。