「今年もあと2ヶ月の命だ日記」278

就寝時間:19:00
起床時間:05:30
睡眠時間:10時間30分
天気:晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操、内科、プール、駅前ランチ、公園日向ぼっこ。
朝食:07:27。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、バナナ、チーズパン。
昼食:12:30。酵素玄米鳥そぼろおにぎり。
夕食:17:39。水炊き、白米。
よかった事:出会えた人がよかった。
学んだ事:泳いだあとは元気。
見習う事:かかりつけの内科の女医さんのクールな姿勢と説明が丁寧な仕事っぷり。
反省した事:いっぱい寝ているのになんでこんなに疲れっぽいんやろ。
嬉しかった事:がん健診で異常が見当たらなかった。
感謝している事:両親の健康。今のうちやぞ。
明日の目標:久しぶりのAだ、積極的に楽しもう。