「喋くり倒し日記」220

就寝時間:20:00
起床時間:03:22
睡眠時間:7時間22分
天気:雨のち曇り
行動:ラジオ体操、プール、畑ランチ、雑談。
朝食:06:52。酵素玄米、納豆、生卵、エゴマ、絹豆腐冷奴。
昼食:11:33。酵素玄米大葉味噌おにぎり。
夕食:18:06。白米、鳥肉と茄子の炒め煮、キャベツと鯖の炒め物、瓜の浅漬け。
よかった事:Hをランチデートに誘った。
学んだ事:行動療法と休息療法。
見習う事:Hの跳ねるような踊るようないつも喜んでる感。
反省した事:ある人を魅力なくてつまんない話ばっかりすると思って挨拶も何も喋らなかった。
嬉しかった事:Hの顔見れたやっぱりかわいい。畑トークが冴えた。
感謝している事:畑のテーブル、ここで食うおにぎりは美味い。
明日の目標:大志会、積極的に発言する。