就寝時間：17:30
起床時間：03:45
睡眠時間：10時間15分
行動：ラジオ体操、プール、SST。
朝食：06:49。酵素玄米、長葱の味噌汁、納豆、生卵、小松菜のおひたし、絹豆腐の冷奴、林檎。
昼食：12:13。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、蜆味噌汁。
夕食：18:20ぐらいかな。白米、鱈のオーブン焼き（玉ねぎ、マヨネーズ、人参、しめじ）、キャベツの千切りとコロッケ、ほうれん草と南瓜の味噌汁。
よかった事：体調万全でよかった。
学んだ事：愛。目標設定の大事さ。
見習う事：Aの自分の内のネガティブな所から逃げない性格。キツイ作業かもしれないが僕も向き合わねば。
反省した事:境界性や愛着に対して、まだ自分は関係ないと思ってしまう傲慢さ。
嬉しかった事：Aに最近目がキラキラしてると褒められた。
笑った事：嘘くさくな～い♪
感謝している事：人間に生まれてきた事に感謝（驚）。
明日の目標：色んな人と沢山交流しよう。
