就寝時間：20:05
起床時間：05:15
睡眠時間：9時間10分。
行動：ラジオ体操、プール、プレイセラピー入門。
朝食：06:52。栗と銀杏のご飯、絹豆腐の冷奴、油揚げの味噌汁、納豆。
昼食：12:05ぐらい。酵素玄米山椒の実おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:20。白米、絹豆腐の冷奴、ワカメと春菊の味噌汁、青梗菜とゆで卵とスピアリブ。
よかった事：仰げば尊し。いつかは卒業の時期かもしれない。
学んだ事:病状は回復する可能性がある。希望はある。
見習う事：Aの商人としての人生経験。
反省した事：勉強の時、発言出来なかった。
嬉しかった事：Aとかかりつけのお医者さんが一緒だった。
感謝している事：地活という場所。
明日の目標：積極的に学ぶ、発言する。
