就寝時間：20:00
起床時間：05:20
睡眠時間：9時間20分
行動：ラジオ体操、畑
朝食：07:30。酵素玄米、かぶとかぶの葉と油揚げの味噌汁、コロッケ、大根の葉の胡麻和え。
ジャムパン、マカデミヤナッツチョコ、あんパイ、芋パイ。
昼食：11:50。酵素玄米山椒の実おにぎり、蜆の味噌汁。
クッキー、シュークリーム。
夕食：18:39。鰻蒲焼丼。
よかった事：畑行って人と話してよかった。
学んだ事:外に出て人と接すると何かがある。
見習う事：Hの明るい声のトーン。
反省した事：プールに行けなかった。
嬉しかった事：
感謝している事：ちょっとだけだったけどお天道様が出た。
明日の目標：風邪を治したい。明日こそはプールに行きたい。
