下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「日曜日日記」89

就寝時間:20:00
起床時間:00:10
睡眠時間:4時間10分。後で少し寝た。
行動:ラジオ体操プール礼拝映画
朝食:鰻蒲焼丼蜆味噌汁
昼食:酵素玄米大葉味噌おにぎり
夕食:銀杏ご飯冬瓜のあんかけ焼き豚肉フライドポテト唐辛子の炒め物蜜柑ケーキ
よかった事:HさんKさんの笑顔。頑張ってシャワー浴びたらあらあら。
学んだ事:
見習う事:年配の人達のリラックス感
反省した事:レポートが、、
感謝している事:
明日の目標:Nさんのインタビュー楽しもう