下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2023-05-05から1日間の記事一覧

「食う寝る遊ぶ日記」2289

就寝時間:20:00起床時間:04:07睡眠時間:8時間7分天気:続々GW五月晴れ空天行動:ラジオ体操、モノレール、プール900m、昼呑み会。体重:62,25kg朝食:06:46。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、鰯フライと薩摩芋揚げ中濃ソース。昼食:11:30〜。昼呑み中華…