就寝時間：19:00起床時間：04:00睡眠時間：9時間天気：春雨風強時々止む行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール775m、ACT勉強、シナリオ執筆、1Wミーティング。体重：61,40kg朝食：06:48。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、生卵。昼食：12:10。酵素…