2023-03-23から1日間の記事一覧
就寝時間:19:15起床時間:02:56睡眠時間:7時間41分天気:春曇りのち雨行動:ラジオ体操、プール725m、Aランチ。体重:62,50kg朝食:06:51。酵素玄米豚肉カレーライス。昼食:12:00。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:0…
就寝時間:19:15起床時間:02:56睡眠時間:7時間41分天気:春曇りのち雨行動:ラジオ体操、プール725m、Aランチ。体重:62,50kg朝食:06:51。酵素玄米豚肉カレーライス。昼食:12:00。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:0…