就寝時間：18:30起床時間：04:20睡眠時間：9時間50分天気：続春爛漫晴天桜3分咲き行動：ラジオ体操、プール650m、畑トーク、Kランチ。体重：60,90kg朝食：06:47。酵素玄米、鰯の生姜煮、木綿豆腐冷奴、生卵。昼食：12:22。酵素玄米すき焼き煮卵トマトケチャ…