就寝時間：19:30起床時間：04:32睡眠時間：9時間2分天気：春晴れ時々曇り行動：ラジオ体操、プール650m、Tマルシェ、Aランチ、認知症勉強、1Wミーティング。体重：61,50kg朝食：06:47。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。昼食：11:…