就寝時間：19:15起床時間：03:17睡眠時間：8時間2分天気：冬小雨のち雲曇り空天行動：煮卵作り、ラジオ体操、プール700m、Aランチ、認知症勉強。体重：60,90kg朝食：06:50。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油木綿豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。昼食：12:03。酵素…