就寝時間：19:30起床時間：04:00睡眠時間：8時間30分天気：小雨のち曇り行動：煮卵作り、ラジオ体操、散歩、委員会活動、お誕生日会。朝食：06:47。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:31。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズお…

就寝時間：20:15起床時間：04:00睡眠時間：7時間45分天気：まぁ春晴れ行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、日向ぼっこ、昼寝、Kを囲んで。朝食：06:46。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:49。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネ…

就寝時間：19:30起床時間：04:12睡眠時間：8時間42分天気：終冬晴れ時々曇り行動：ラジオ体操、散歩、富士山心理学、心のタイプ論、1Wミーティング。朝食：06:46。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：12:40。酵素玄米すき焼き煮卵豆板…

就寝時間：19:10起床時間：04:00睡眠時間：8時間50分天気：春爛漫快適晴天行動：ラジオ体操、散歩、珈琲豆お買い物、ソーシャルワーク勉強。朝食：06:46。酵素玄米、色々野菜の台湾酢スープ、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：13:02。酵素玄米すき焼き煮卵ナ…

就寝時間：18:45起床時間：04:00睡眠時間：9時間15分天気：春晴れ時々曇り行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、整形外科、部屋掃除、大志会。朝食：06:45。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:46。酵素玄米チーズ載せ豚肉ステーキ…

佳子様にプロポーズしたいねんけど何処に行けば知り合えるか教えてよ！

就寝時間：19:15起床時間：04:08睡眠時間：8時間53分天気：春爛漫晴れ天行動：ラジオ体操、散歩、ブログ作り、(研究)。朝食：06:46。酵素玄米、納豆、柚子胡椒木綿豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:48。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の…

就寝時間：19:15起床時間：04:18睡眠時間：9時間3分天気：もはや春晴れ天行動：ラジオ体操、散歩、散髪、K、お買い物。朝食：06:46。酵素玄米、納豆、プルコギ木綿豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：13:37。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、…

就寝時間：19:00起床時間：04:00睡眠時間：9時間天気：続々小春日和のち小雨行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、室内清掃、文集作り、携帯電話ショップ。朝食：06:46。酵素玄米、ひじき煮、醤油木綿豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:43。酵素玄米すき焼き煮…