就寝時間：19:00起床時間：04:22睡眠時間：9時間22分天気：まぁ秋曇り時々晴れ行動：ラジオ体操(シールだけ)、散歩、内科(空振り)、日向ぼっこ、認知機能改善、お誕生日会。体重：62,55kg朝食：06:35。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油木綿豆腐冷奴、柚子胡椒醤…