下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2022-11-08から1日間の記事一覧

「明日はどっちだ日記」2111

就寝時間:22:00寝付き悪起床時間:04:27睡眠時間:6時間27分弱天気:秋っ大晴れ空天行動:ラジオ体操、プール625m、スキゾイドP障害勉強、Aラジオ会議、リラクゼーション。体重:63,50kg朝食:06:51。酵素玄米、スンドゥブチゲ鍋。昼食:11:38。酵素玄米す…