就寝時間：19:15起床時間：04:20睡眠時間：9時間5分天気：秋っま雲曇り空天行動：ラジオ体操(シールだけ)、挨拶運動、ボーリング大会、昼呑み、お茶。体重：67,25kg朝食：06:41。ソース焼きそば、蒸し薩摩芋。昼食：12:00頃〜。日高屋中華料理沢山色々。夕食…