2022-10-30から1日間の記事一覧
就寝時間:19:00起床時間:04:16睡眠時間:9時間16分天気:続秋っ大晴れ空天行動:ラジオ体操(シールだけ)、心理学勉強。体重:63,60kg朝食:06:41。酵素玄米、納豆、薩摩芋の天麩羅、ヌクマム生卵。昼食:12:11。酵素玄米豚肉ヒレカツと薩摩芋の天麩羅中濃…
就寝時間:19:00起床時間:04:16睡眠時間:9時間16分天気:続秋っ大晴れ空天行動:ラジオ体操(シールだけ)、心理学勉強。体重:63,60kg朝食:06:41。酵素玄米、納豆、薩摩芋の天麩羅、ヌクマム生卵。昼食:12:11。酵素玄米豚肉ヒレカツと薩摩芋の天麩羅中濃…