2022-08-04から1日間の記事一覧

「ちょっと躊躇だけどいっちょトライトライトライ日記」2015

就寝時間:19:00起床時間:01:30睡眠時間:6時間30分+長い長い朝寝天気:大雨雷嵐時々止む行動:ラジオ体操、プール700、雨宿り、アサーショントレーニング、大志会。朝食:06:49。酵素玄米、柚子山椒醤油納豆、柚子山椒醤油木綿豆腐冷奴、柚子山椒醤油生卵…