就寝時間：20:00起床時間：02:06睡眠時間：6時間6分天気：続真夏っ晴れ時々曇り天行動：ラジオ体操、プール道13、Aランチ、PCチラシ作り+プレゼンテーション。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。昼食：12:10。酵素玄…