2022-07-16から1日間の記事一覧

「一日中24時間感謝です日記」1996

就寝時間:19:30起床時間:03:32睡眠時間:8時間2分天気:夏雨時々曇り行動:ラジオ体操、プール15、記憶力改善、O先生ZOOM瞑想。朝食:06:47。酵素玄米、納豆、キムチ、醤油生卵。昼食:12:00。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味…