就寝時間：19:15起床時間：04:18睡眠時間：9時間3分天気：もはや真夏っ晴れ天行動：ラジオ体操、プール46、記憶力改善、PSW傾聴。朝食：06:50。酵素玄米カレーライス。昼食：11:48。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食：17…