2022-06-21から1日間の記事一覧

「躁転するのは止められない日記」1971

就寝時間:19:15起床時間:02:53睡眠時間:7時間38分天気:初夏曇り時々晴れのち曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール20、散髪、A。朝食:06:47。酵素玄米、納豆、アーモンド載せチョレギサラダ、茹でとうもろこし。昼食:12:27。酵素玄米…