2022-05-07から1日間の記事一覧

「思った事を口に出す少し恥ずかしい日記」1926

就寝時間:19:00起床時間:03:48睡眠時間:8時間48分天気:曇りのち土砂雨降りのち曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、整形外科、ソーシャルワーク勉強。朝食:06:44。酵素玄米、鰤の味噌汁、納豆、ヌクマム生卵。昼食:11:52。酵素玄米すき焼き煮卵…