2022-04-10から1日間の記事一覧
就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分天気:もはや初夏だ晴れ天行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、富士山心理学支援勉強、1Wミーティング。朝食:06:45。酵素玄米、アーモンド載せ色々野菜と木綿豆腐の胡麻ドレッシングサラダ、醤油生卵…
就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分天気:もはや初夏だ晴れ天行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、富士山心理学支援勉強、1Wミーティング。朝食:06:45。酵素玄米、アーモンド載せ色々野菜と木綿豆腐の胡麻ドレッシングサラダ、醤油生卵…