2022-03-29から1日間の記事一覧
就寝時間:19:00起床時間:03:20睡眠時間:8時間20分天気:花冷え曇り桜満開行動:煮卵作り、ラジオ体操、散歩、S勉強。朝食:06:45。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:44。酵素玄米メンチカツマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食…
就寝時間:19:00起床時間:03:20睡眠時間:8時間20分天気:花冷え曇り桜満開行動:煮卵作り、ラジオ体操、散歩、S勉強。朝食:06:45。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:44。酵素玄米メンチカツマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食…