就寝時間：20:15起床時間：04:00睡眠時間：7時間45分天気：まぁ春晴れ行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、日向ぼっこ、昼寝、Kを囲んで。朝食：06:46。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:49。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネ…