2022-02-01から1日間の記事一覧

「チームスポーツは友情パワー日記」1831

就寝時間:18:15起床時間:04:09睡眠時間:9時間54分天気:晴れ時々曇り行動:洗濯、ラジオ体操、部屋掃除、バレーボール、Kランチ、プール少少々。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:12:29。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマ…