2022-01-31から1日間の記事一覧

「いつも喜んでいよう日記」1830

就寝時間:19:45起床時間:04:00睡眠時間:8時間15分天気:冬っ晴れ北風冷たし行動:酵素玄米炊飯、挨拶運動、プール半、野良仕事、畑トーク、Kランチ。朝食:06:48。ピザ。昼食:12:40。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、人…