2022-01-26から1日間の記事一覧

「普通の家庭の普通の人に生まれて日記」1825

就寝時間:19:00起床時間:04:09睡眠時間:9時間9分天気:続まっ冬雲曇り行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール少、昼食会、内科。朝食:06:50。酵素玄米、ヌクマム絹豆腐冷奴、鰤の味噌汁、ヌクマム生卵。昼食:11:34。酵素玄米鰯蒲焼きおにぎり、蜆の味噌汁…