2022-01-09から1日間の記事一覧

「持ち物はいつでも旅立てるように少なくしよう日記」1808

就寝時間:18:45起床時間:03:13睡眠時間:8時間28分天気:冬晴れ寒行動:ラジオ体操、プール少々、研究、ブログ作り、1Wミーティング。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、チーズ。昼食:12:53。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチム…