就寝時間：19:30起床時間：04:00睡眠時間：8時間30分天気：続正月晴れ行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、呑み食いまみれ、外食。朝食：06:52。酵素玄米、関東煮〜。昼食：ずっとおかずお菓子色々沢山〜。夕食：外食色々沢山。よかった事：正月気分で羽…