2021-12-06から1日間の記事一覧

「有難い普通の日常日記」1774

就寝時間:18:45起床時間:04:00睡眠時間:9時間15分天気:まっ冬雲曇り行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑トーク、Kを囲んで。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ木綿豆腐冷奴、プルコギ生卵、名前のわからないフルーツ。昼食:12:08。酵素玄米色…