就寝時間：19:00起床時間：04:00睡眠時間：9時間天気：ほぼ初冬曇り時々晴れのち雨行動：煮卵作り、ラジオ体操、プール半、臨床心理学支援勉強、P障害耕勉強、1Wミーティング。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:50。酵素…