2021-11-09から1日間の記事一覧
就寝時間:18:45起床時間:04:00睡眠時間:9時間15分天気:雨のち曇り行動:煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール少少々、たいようミーティング、O散歩。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:12:45。酵素玄米すき焼き煮卵豆板…
就寝時間:18:45起床時間:04:00睡眠時間:9時間15分天気:雨のち曇り行動:煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール少少々、たいようミーティング、O散歩。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:12:45。酵素玄米すき焼き煮卵豆板…