2021-10-03から1日間の記事一覧

「ハッピーバースデー俺日記」1710

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:続秋晴れ日本晴れ行動:ラジオ体操、プール半、演技性P勉強、境界性P勉強、1Wミーティング。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:12:41。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨ…