2021-09-25から1日間の記事一覧

「シールだけ行っただけ日記」1702

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:残暑曇り時々晴れ行動:ラジオ体操(シールだけ)、通院、プール(行っただけ)、PSW傾聴。朝食:05:43。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:10:42。酵素玄米ツナマヨネーズトゥンオッ海…