下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2021-09-23から1日間の記事一覧

「てんてこ舞いなビール日記」1700

就寝時間:不明起床時間:04:01睡眠時間:不明普通にたっぷり寝た天気:まだまだ残暑大晴天行動:ラジオ体操、プール、サイクリング。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:11。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎ…