2021-09-22から1日間の記事一覧

「身をもって生きるってことを示してる日記」1699

就寝時間:18:30起床時間:04:01睡眠時間:9時間31分天気:続々残暑晴れ時々曇りまだ湿度むんむん行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、K。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:12:07。酵素玄米鰯かき揚げ天麩羅おにぎり天む…