2021-09-19から1日間の記事一覧

「冷静を装って偽善日記」1696

就寝時間:18:45起床時間:03:51睡眠時間:9時間6分天気:残暑晴天行動:ラジオ体操、プール、すごろくトーキング、1Wミーティング。朝食:06:47。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵、焼き芋、栗。 昼食:12:39。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッ…