就寝時間：19:30起床時間：04:00睡眠時間：8時間30分天気：続々真夏っ晴れ行動：ラジオ体操、プール、当事者研究、かき氷パーティー、心理面接。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：12:43。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオ…