就寝時間：19:15起床時間：04:09睡眠時間：8時間54分天気：夏休み曇り晴れ行動：ラジオ体操、プール、イイトコサガシワークショップ、テーマトーキング夏の思い出。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、わさび醤油絹豆腐冷奴、わさび醤油生卵、ミニトマト。昼食：1…