2021-07-21から1日間の記事一覧

「太陽と睡眠と美味しいごはん日記」1636

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:まっ夏休み大晴天行動:煮卵作り、ラジオ体操、プール、Kランチ、内科。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、ポテトサラダ、醤油生卵。昼食:11:14。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の…